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- Ææ´øÆ® Å©±â: 9-10
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- ±Ý¼Ó À¯Çü: SILVER
- üÀÎ Á¾·ù: ·ÎÇÁ üÀÎ
- ±â´É: Mood Tracker
- ±â´É: Sleep Tracker
- ±â´É: Fitness Tracker
- ¸ðµ¨ ¹øÈ£: 9-10
- ¸ð¾ç \\ º»: ROUND
- ÀÛdz: TRENDY
- Àç·á: ÁøÁÖ
¸í·É: * ¸ÅÀÏ Âø¿ë: û¼Ò µÎ¹ø ¸Å¿ù; ¶§¶§·Î Âø¿ë: û¼Ò ÇÑ ´Þ. * ¼¼Ã´ µû¶æÇÑ ¹°, Ãß°¡ ¼¤Çª, ¸¹ÀÌÆļ¼¿ë Â÷°¡¿î ¹°. pls´Â ¶§ Ç׸ñ Á¥Àº. * Ç׸ñÀ» À¯ÁöÇÏ°í ÀÚ¿¬ °ÇÁ¶, ³ëÃâ Ç׸ñÀ» ±Á±â. * ³Ö¾î Ç׸ñ ¸Ö¸®, °ÇÁ¶ÇÑ Àå¼Ò¿¡ ³Ö¾î. 1. ¸ðµç ÁÖ¹®Àº 2 ¿µ¾÷ÀÏ À̳»¿¡. 2. ¿ì¸®´Â ÆÐÅ°Áö ÁÖ¼Ò·Î Alixepress. À̺£ÀÌ ÁÖ¼Ò°¡ Á¤È®ÇÑÁö È®ÀÎÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®´Â Áö¿¬ ¶Ç´Â ºÐ½Ç ÁÖ¼Ò°¡ À߸øµÈ. 3. ¿ì¸®´Â ½Å¼Ó ¹è¼Û,, ¹è´Þ ±â°£ 2 ~ 3 ÀÏ À̳»¿¡ Æ䵦½º; ij³ª´Ù, È£ÁÖ, ¿µ±¹, ¹è´Þ ±â°£ 3 ~ 5 ÀÏ À̳»¿¡; ´Ù¸¥ ±¹°¡¿¡, ¹è´Þ ±â°£ 4 ~ 7 ÀÏ À̳»¿¡. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº, ÇØ¿Ü ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÅëÇØ ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ¼öÀÔ °ü¼¼, ¼¼±Ý ¹× ¿ä±ÝÀº Æ÷ÇÔµÇÁö ¹°Ç°. ¿ä±ÝÀº ±¸¸ÅÀÚÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù. 1. ¸ðµç Ç׸ñÀº ¿ø·¡ »óÅ¿¡ À̳»¿¡ ¹ÝȯÇؾßÇÕ´Ï´Ù. 2. ȯºÒ ¶Ç´Â ±³È¯ »ç¿ëÇÒ. 3. ¿ì¸®´Â Ã¥ÀÓ ¸¸ Ç°Áú ¹®Á¦, Æ÷ÇÔÇÏ¿© Àΰø ¼Õ»ó. 4. ±¸¸ÅÀڴ åÀÓÀÌÀÖ´Ù. 5. ¿ì¸®´Â ´ç½ÅÀÇ ±àÁ¤Àû ÀÎ Çǵå¹é, ´ç½ÅÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹é Àü¿¡ ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù, ¿ì¸®´Â ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ. 1. °æ¿ì °Å·¡, ¿ì¸®´Â Áø½ÉÀ¸·Î ´ç½ÅÀÌ ¿ì¸®¿¡°Ô ±àÁ¤Àû ÀÎ ÀÇ°ßÀ» Àüü 5-stars »ó¼¼ÇÑ ÆǸÅÀÚ µî±Þ, ÀÖ½À´Ï´Ù ¼ºÀå¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. 2. ¿ì¸®¿¡°Ô 1, 2 ¶Ç´Â 3-star »ó¼¼ÇÑ ÆǸÅÀÚ µî±Þ ¶§¹®¿¡ µ¿ÀÏ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ß. 3. ¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ °í°´¿¡°Ô Ç×»ó ¼ºñ½º¸¦. Àü¿¡ ´ç½ÅÀº Áß¼º ¶Ç´Â ºÎÁ¤ÀûÀÎ Çǵå¹é, ¸¸Á· ¼Ö·ç¼ÇÀ» ¾òÀ» ¹®ÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¿ì¸®¿¡°Ô ±âȸ¸¦ ÇØ°áÇϱ⠹®Á¦°¡, ¿ì¸®´Â ÀÌÇØ ¿ì·Á¿Í ÁÂÀý°¨À», ¹× ÇØ°áÇϱâ À§ÇØ. ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÇ°ßÀ» ¶°³ª±â ¹®Á¦¸¦ ¾ø½À´Ï´Ù. 4. ´ç½ÅÀº Áú¹®ÀÌÀÖ´Â °æ¿ì, ÇØ¿Ü ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÅëÇØ ¹®ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. 5. ¿ì¸®´Â 24 ½Ã°£ À̳»¿¡ À̸ÞÀÏÀ» ºñÁî´Ï½º ÇÏ·ç 48 ½Ã°£. Ưº° ³ª°Ô: ±¸¸ÅÀÚ°¡ ±¸¸Å 1 ~ 9 Ç׸ñ ¹× ¹«·á ¹è´Þ »ç¿ëÇÒ ¼ö Áß±¹ Æ÷½ºÆ® Ç×°ø. °æ¿ì ±¸¸ÅÀÚ ±¸¸Å 10. »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù ÀͽºÇÁ·¹½º ¹è¼Û EMS ¹«·á ¹è¼Û 10 Ç׸ñ À§ÀÇ ¹«·á. ´Ù¸¸ ±¸ÀÔ ÇÑ Ç׸ñ, ³Ê¹« ¹«·á ¹è¼Û ¸¸ »ç¿ë Áß±¹ poat Ç×°ø ¿î¼Û ¾ÆÀÌÅÛ!
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