°³ÀÎÈ µÈ µé·¯¸® ¼±¹° ¿©Çà º¸¼® ÄÉÀ̽º °áÈ¥ ¼±¹° ¾Ïż ÆÄƼ ¼±¹° ó³à ÆÄƼ È£ÀÇ ±×³à¸¦ À§ÇØ »ýÀÏ ¼±¹°
º¸¼® ¿©Çà ÄÉÀ̽º, ¸ÂÃãÇü º¸¼® »óÀÚ, ½ÅºÎ µé·¯¸® ¼±¹°, °áÈ¥ ¼±¹°, °³ÀÎ ¼±¹°, ±×³à¸¦ À§ÇÑ »ýÀÏ ¼±¹°, ÇÁ·¯Æ÷Áî ¼±¹°, ¿©¸§ ¼±¹°
¿þµù Ŭ·´¿¡ ¿À½Å °ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù!
ÀλýÀÇ °¡Àå Å« ³¯À»À§ÇÑ °³ÀÎÈ µÈ º¸¼® »óÀÚ!
¿ì¸®ÀÇ °³ÀÎÈ µÈ º¸¼® »óÀÚ´Â °¢°¢ ´ç½ÅÀ»À§ÇÑ »ç¶ûÀ¸·Î ¼öÁ¦ÀÔ´Ï´Ù!
ÀÌ ¸ÂÃãÇü º¸¼® »óÀÚ ¼±¹°Àº ½ÅºÎ µé·¯¸®, Çϳà, ½ÅºÎ,
Ä£±¸, ¾î¸Ó´Ï, ¿©ÀÚ Ä£±¸, µþ!
1. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â º¸¼® »óÀÚ »ö»ó°ú ±Û²Ã »ö»óÀ» ¼±ÅÃÇϽʽÿÀ
2. »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇÇÏ·Á´Â Á¤º¸ (À̸§ ¶Ç´Â ±âŸ ÅؽºÆ® ¹× ±Û²Ã ¼±ÅÃ) ¸¦ ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ (¿¹: À̸§: ÆÀ; ±Û²Ã D; ±Û²Ã »ö»ó: Èò»ö
3. ´Ù¸¥ ÆÐÅÏ Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡À» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù
ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ÀÌ ¸Þ¸ð¸¦ ³²±â°Å³ª °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇÏ¸é ¸ðµç »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù
Áß¿äÇÑ ¾Ë¸²:
ÁÖ¹®ÇÒ ¶§ ¸íÈ®ÇÑ »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ Á¤º¸¿Í ±Û²ÃÀ» ³²°Ü µÎ½Ê½Ã¿À. »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ Á¤º¸ ¸¸ ³²±â°í ±Û²Ã µðÀÚÀÎÀ» ¾Ë·ÁÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇ ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù ±âº»ÀûÀ¸·Î H ±Û²Ã·Î ¸ÂÃã Á¤º¸¸¦ ³²±âÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸ÂÃã Á¤º¸¾øÀÌ º¸¼® »óÀÚ¸¦ º¸³»µå¸³´Ï´Ù. ±âº»ÀûÀ¸·Î ¸ÂÃã ¼³Á¤ÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
½ÇÁ¦ »çÁøÀº ÇÊÅ;øÀÌ ÃÔ¿µµË´Ï´Ù.
»ç¿ëÀÚ Á¤ÀÇÁÖ±â ¹× ¹è¼Û ½Ã°£ Á¤º¸:
1. ÀϹÝÀûÀÎ »óȲ¿¡¼ ¸ÂÃã ÁÖ±â´Â 3 ÀÏ À̳»¿¡ ¸ÂÃã ¹× ¹è¼ÛÀ» ¿Ï·áÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ¿©·¯ ³ª¶ó·ÎÀÇ ¿î¼Û¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ½Ã°£: À̽º¶ó¿¤Àº ¾à 20 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ºÏ¹Ì ±¹°¡´Â 15 ÀÏ¿¡¼ 20 ÀÏ, À¯·´ ±¹°¡´Â 10 ÀÏ¿¡¼ 18 ÀÏ, Áßµ¿ ±¹°¡´Â 20 ÀÏ¿¡¼ 25 ÀÏÀÌ °É¸³´Ï´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ ±¹°¡ ¾à 15 ÀÏ ¼Ò¿ä
3. ³²±ä ¸ÂÃã Á¤º¸°¡ ÃæºÐÇÏ°í Á¤È®ÇÑÁö ¿©ºÎ´Â ¸ÂÃã ¼³Á¤ ½Ã°£¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ½Å¼ÓÇÏ°Ô ¹è¼ÛÇÏ°í ½Í´Ù¸é ÀÚ¼¼ÇÑ ¸ÂÃãÇü Á¤º¸¸¦ ±â·ÏÇÏ°í Àû½Ã¿¡ °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ.
°í°´Àº Á¾Á¾ Áú¹®À»ÇÕ´Ï´Ù.
Áú¹® 1.¸ÂÃã º¸¼®ÇÔ ½ºÆ¼Ä¿ ½±°Ô ¶³¾îÁö³ª¿ä?
´äº¯:ÀÌ º¸¼® »óÀÚÀÇ ½ºÆ¼Ä¿´Â °í¿Â ó¸®¿Í ÀÏÄ¡ÇÏ¸ç ¸Å¿ì °ß°íÇÏ¸ç ±âº»ÀûÀ¸·Î Á¤»óÀûÀÎ »ç¿ë¿¡¼´Â ¶³¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áú¹® 2.¿Ö ¸ÂÃã º¸¼® »óÀÚ¸¦ ¹ÞÁö ¸øÇß½À´Ï±î?
´äº¯:ÁÖ¹® ½Ã °í°´ ¸ÂÃãÇü Á¤º¸ ³²±âÁö ¾Ê±â ¶§¹® Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡ ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹® ±âº» ¸ÂÃã º¸¼®ÇÔ º¸³»ÁÖ´Â °Ô ±âº»ÀÔ´Ï´Ù.
Áú¹® 3.¿©·¯ º¸¼® »óÀÚ¸¦ ±¸ÀÔÇÒ ¶§ ¿©·¯ º¸¼® »óÀÚ¸¦ ±¸ÀÔÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
´äº¯:ÀúÈñ °¡°ÝÀº ¹«·á°¡ ¾Æ´Ï¹Ç·Î, ¿©·¯ °³ÀÇ º¸¼® »óÀÚ¸¦ ±¸ÀÔÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÕ¸®ÀûÀÎ ¿îÀÓÀ» û±¸ÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. °¨»ç¿Í ÀÌÇØ
Áú¹® 4.º¸¼® »óÀÚ´Â ¾ó¸¶³ª ÀÚÁÖ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï±î?
´äº¯:°í°´ ÁÖ¹® ÈÄ 3 ÀÏ À̳» ÁÖ¹® Á¦ÀÛ ¹× ¹è¼Û ¿Ï·áÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¹Ì±¹Àº ¹Ì±¹¿¡¼ 15-20 ÀÏ ¾È¿¡ ¹è´Þ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç À¯·´¿¡¼´Â 10-15 ÀÏ µ¿¾È ¹è´Þ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ±¹°¡´Â ¾à 10 ÀÏ ÈÄ¿¡ ¹è´Þ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. »óÇ°À» Ãß°¡ÇÏ·Á¸é °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ±ä±Þ ÁÖ¹®À» Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù.
¹°·ù ºÐÀï ¹× Á¦Ç° Ç°Áú ºÐÀï°ú °ü·ÃÇÏ¿©:
1. ¸ÂÃãÇü Á¦Ç°À» ´Ù½Ã »ç¿ëÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¸ÂÃãÈ¿¡ ¿À·ù°¡ ÀÖÀ¸¸é Á¦½Ã°£¿¡ °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. Àç¸ÂÃãÈÇÏ¿© Á¦ ½Ã°£¿¡ ¹è¼ÛÇØ µå¸³´Ï´Ù.
2. ±¹Á¦ ¹°·ù ¿î¼ÛÀ¸·Î ÀÎÇØ ÆÐÅ°Áö°¡ ¼Õ»óµÈ °æ¿ì ½Ã°£ ³»¿¡ °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. Àç¹è¼ÛÀ» Áö¿øÇÕ´Ï´Ù.
3. ¸ÂÃãÇü Á¦Ç°¿¡ ¸¸Á·ÇÏÁö ¾ÊÀ¸½Ã¸é Á¦ ½Ã°£¿¡ °í°´ ¼ºñ½º¿¡ ¹®ÀÇÇϽʽÿÀ. ÇØ°áÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.