°¡Á× ½Å¹ß, ÀçŶ, °¡¹æµéÀ» ÀúÈñ °¡Á× ½Å¹ß ÄÁµð¼Å³Ê·Î È°±â¸¦ µÇã¾Æ ÁֽʽÿÀ. °ÇÁ¶ ¹× °æÈ ¹æÁöÇÏ¸é¼ ÀÚ¿¬ ±¤Åà º¸½À ¹× ȸº¹½Ãŵ´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¼öºÐ ¹× ¾ó·è ¹æÁö Æ÷¹Ä·¯´Â °¡Á× Á¦Ç°À» º¹¿øÇÏ¿© »ç¶ûÇÏ´Â »õ·Î¿î ¸ð¾ç°ú ´À³¦À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
»ç¾ç:
À̸§: °¡Á× Äɾî Å©¸²
¼ø ÇÔ·®: 80g
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
Àû¿ë ¹üÀ§: ¸ðµç Á¾·ùÀÇ ±¤Åà °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ÀûÇÕ
È¿°ú: °¡Á× Ç¥¸éÀ» ¹à°Ô º¸½ÀÇÏ¿© ±íÀº ¿µ¾ç, ¹æ¼öÀÇ º¸È£ ÃþÀÇ ³»ºÎ Çü¼º¿¡ ħÅõ½Ãŵ´Ï´Ù. »ê ¹× ¾ËÄ®¸® ³»¼º, ½ºÅ©·¡Ä¡ ¹æÁö.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï¡£
°¡Á× Äɾî Å©¸² x 1
Á¦Ç° ¼¼ºÎ Á¤º¸ ´õ º¸±â
1. Çõ¸íÀû ÀÎ ¹æÆÐ: ¹°°ú ¾ó·èÀÌ Á¦°ÅµÇ°í ÀüõÈÄ º¸È£°¡ Á¦°øµÇ´Â µ¶Æ¯ÇÑ °ø½ÄÀ¸·Î °¡Á× Á¦Ç°ÀÇ ¼ö¸íÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù. ¿À·¡ Áö¼ÓµÇ´Â °¡Á× °ü¸®¸¦À§ÇÑ Çõ½ÅÀûÀÎ ¼Ö·ç¼ÇÀÔ´Ï´Ù.
2. °¡Á×ÀÇ ¸Å·Â Çâ»ó: õ¿¬ ¼ººÐÀ» ÁÖÀÔÇÑ ÀÌ °¡Á× ÄÉ¾î ¹ãÀº ºÎµå·´Áö¸¸ È¿°úÀûÀÎ º¸½À ¹× º¹¿ø, Áú°¨ °³¼± ¹× Á¦Ç° ¼ö¸í ¿¬ÀåÀ» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. °·ÂÇÑ °üÅë Æ÷¹Ä·¯´Â °¡Á× ¼Õ»óÀ» º¹±¸ÇÏ¸é¼ Ãµ¿¬ ±¤ÅÃÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.
3. °í±Þ µö Äɾî: Çʼö ¿µ¾ç¼Ò°¡ ÁÖÀÔµÈ ÀúÈñ °¡Á× Äɾî Å©¸²Àº ¿©·¯ºÐÀÇ ¾ÆÀÌÅÛÀÌ °í±Þ½º·´°Ô ºÎµå·´°í, ±í°Ô ÄÁµð¼Å´× µÇ¸ç, °ÇÁ¶ ¹× °æȷκÎÅÍ ¿Ïº®ÇÏ°Ô º¸È£µË´Ï´Ù. Áö¼ÓÀûÀÎ À¯¿¬ÇÔÀ» À§ÇÑ Èí¼öÀÔ´Ï´Ù.
4. Ç¥¸é º¹¿ø: ÀÌ À¯Áö º¸¼ö Å©¸²ÀÇ Á¤»çÀÌÁî »ç¿ëÀº È¿°úÀûÀ¸·Î °¡Á×ÀÇ Ç¥¸é¿¡ ÀÛÀº ±Õ¿ ¹× ÈìÁýÀ» º¹±¸ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù, °¡Á× Á¦Ç°À» »õ·Î¿î »óÅ·Πº¹¿øÇÏ´Â ¹Ì¼¼ ȸº¹À» À§ÇØ ¿ÀÀÏ°ú Áö¹æÀ» º¸ÃæÇÕ´Ï´Ù.
5. ´Ù¿ëµµ »ç¿ë: ½Å¹ß, °¡¹æ, ÀçŶ µî°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ ±¤Åà °¡Á× Á¦Ç°¿¡ ¿µ¾ç°ú º¸È£¸¦ Á¦°øÇÏ´Â Å©¸²À¸·Î °¡Á× Á¦Ç° °ü¸®¸¦ º¸È£ÇϽʽÿÀ. ÀÌ ¿Ïº®ÇÑ ¼Ö·ç¼ÇÀ¸·Î ¼ÒÁöÇ°¿¡ »ý¸íÀ» ºÒ¾î ³Ö¾î ±ú²ýÇÏ°í ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.