ÃÑ¾Ë Æ÷ÀÎÆ®:
1, ¸ð¹ß Àç»ý: ¿ì¸®ÀÇ È¸»ö Ä¿¹ö¸®Áö ºñ´©´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °Ë°Ô ÇÒ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸ð±ÙÀ» ¼ö¸®ÇÏ°í ¸ð¹ßÀ» ±í°Ô º¸½ÀÇÏ°í ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÕ´Ï´Ù. ³ëÈ ¶Ç´Â ȯ°æ Àû ¿äÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼Õ½Ç µÈ ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇϽʽÿÀ. ¿ì¸®ÀÇ ºñ´©¸¦ »ç¿ëÇϸé ȸ»ö Èò ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °ËÀº »öÀ¸·Î ¹Ù²Ù°í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î ¾Æ¸§´Ù¿ò°ú È°·ÂÀ» ȸº¹ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
2, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î »ö»ó º¹¿ø: ÀÌ È¸»ö Ä¿¹ö¸®Áö ºñ´©´Â ¸ð¹ß ¹Ðµµ¿Í È°µ¿À» °¨¼Ò½ÃÄÑ Ã¼¸ðÀÇ µÎ²¨¿òÀ» ¹æÁöÇÏ°í ¸á¶ó´Ñ »ý¼ºÀ» ȸº¹Çϵµ·Ï ¼³°èµÇ¾ú½À´Ï´Ù. Á¤±âÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϸé Á¡Â÷ ¿ø·¡ ¸Ó¸® »ö±òÀ» µÇã°í Àþ¾î º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3, µÎÇÇ ÄÉ¾î ¼¤Çª: °ËÀº ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ»À§ÇÑÀÌ ¼¤Çª´Â ȸ»ö ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» µ¤À»»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó µÎÇÇ¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í ¼ö¸®ÇÕ´Ï´Ù. °ËÀº ¸Ó¸®Ä«¶ô ¿¡¼¾½º¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é µÎÇÇÀÇ ¿µ¾çÀ» Á¶ÀýÇÏ°í °È, ¿µ¾ç °ø±Þ, º¸È£ ¹× ¼ö¸®ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ.
4, ¼øÇÑ ¼ººÐ: õ¿¬ ¼øÇÑ Çãºê ÃßÃâ¹°°ú ÇÔ²², ÀÌ È¸»ö Ä¿¹ö¸®Áö ºñ´©´Â ¸Ó¸® »ö±ò°ú È°·ÂÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â µ¥ µµ¿òÀ̵˴ϴÙ. õ¿¬ ¼ººÐÀº ¶ÇÇÑ ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡ ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇÏ°í À±±â ÀÖ°í ºÎµå·´°í ¸Å²ô·´°Ô ¸¸µì´Ï´Ù.
5, ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì: ¼ö¿°À̳ª Á¶±â ȸ»ö ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ÀÖµçÀÌ ºñ´©´Â ȸ»ö ¿µ¿ªÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î µ¤À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸Ó¸®Ä«¶ô»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´«½ç°ú Äà¼ö¿°¿¡µµ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¼ö¸®ÇÏ°í Á¶±â ȸ»öÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼öÀÖ´Â ¼¤Çª¸¦ ã°í ÀÖ´Ù¸éÀÌ ¼¤Çª ¹Ù°¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¿°°ú Á¶±â ȸ»ö ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» °¡Áø ȯÀÚ¸¦ À§ÇØ Æ¯º°È÷ °í¾ÈµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ±×°ÍÀº ¸ð±ÙÀ» ¼ö¸®ÇÏ°í, ¸ð¹ß ¹Ðµµ¿Í È°µ¿À» °¨¼Ò ½ÃÅ°¸ç, ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î °ËÀº »öÀ» ȸº¹½Ãŵ´Ï´Ù. ÀÌ ¼¤Çª ¹Ù´Â »ç¿ëÇϱ⠽±°í ģȯ°æÀûÀÌ¸ç ¿À·¡°©´Ï´Ù. ¿À´Ã ½ÃµµÇÏ°í Â÷À̸¦º¸½Ê½Ã¿À.
»ç¾ç:
Á¦Ç° À¯Çü: ºí·¢ Çì¾î ºñ´©
¿ë·®: 50g
±â´É: ¸Ó¸® »Ñ¸® ¼ö¸®, Èò ¸Ó¸® µ¤°³
À¯Åë ±âÇÑ: 3 ³â
º¸°ü ¹æ¹ý: ½Ã¿øÇÏ°í °ÇÁ¶ÇÑ °÷¿¡ º¸°ü
Áöħ:
1. ºñ´©·Î µ¤À» ºÎÀ§¸¦ Àû ½Ê´Ï´Ù.
2. ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ̳ª ¼ö¿°¿¡ ºñ´© µ¤°³¸¦ ¹Ù¸£°í °ÅÇ°¿¡ ¸¶»çÁöÇϽʽÿÀ.
3. 5 ºÐ µ¿¾È ±â´Ù¸° ÈÄ µû¶æÇÑ ¹°·Î Çó±Á´Ï´Ù.
Æ÷Àå ¸ñ·Ï
1 * ȸ»ö ÇÏÀ̸¦À§ÇÑ ¼¤Çª ¹Ù